nyitott szív - csend - éber figyelem
Ha képes vagy kinyitni a szíved és csendben maradsz egy pillanatra figyelmeddel fordulj befelé, önmagadhoz. Lazitsd el magad! Ott belül a szívedben csendet találsz, mely hirtelen figyelemmé válik. Ez a figyelem hall, tapint, lát, ízlel, szagol ítélet nélkül, csendesen. Ez a tiszta létezés, szíved csendes figyelme vagy Te, mely a megfigyelő és minden létező szíve, csendje, figyelme is egyben. Csend.
Ehhez az élményhez nem kell elhagynod a testedet. Ez az igaz éberség állapota. Amikor ebben az állapotban „cselekszel”, bármit csinálsz is, meditációvá változtatod a „cselekvést”, felajánlássá a lelked részéről a Mindenség számára. Miközben mosogatsz, örvendesz a kezedet simogató víz melegségének és rácsodálkozol a víz és a melegség csodájára. Mikor a számítógép előtt ülsz, látod az ujjaid tánca nyomán megjelenő szavakat…
A fagy ès az olvadás egymásba fonòdott örök tánca a vègső és egyetlen valòság. Fagy után olvadás; meleg után hideg következik. Megdermedt szìvben szüksègszerű a feloldás. Kötheti bánatot bármilyen erősen a mùlt hozzád, nincs hatalom, mely azt kèpes lenne örökkè Rád láncolni. A végtelen körtánc öröktől fogva létező. A vègtelensègből az idő oldja ki ezt a ritmikus táncot. Ha sokáig…
Weöres Sándor gyakran alkalmazta prózaszövegeiben a duális szemléletű világunkra oly jellemző ellentétpárokat. A hideg-meleg, jó-rossz, beteg-egészséges fogalmak használatával azt igyekezett érzékeltetni, hogy bár két egymással szemben álló pólusról beszélünk, az ellentétpárok mégis összekapaszkodnak, egymás nélkül nem létezhetnének. Elmenni valahonnan csak akkor tudunk, ha előtte egy darabig ott maradtunk, ott maradni pedig csak akkor tudunk ha először elmegyünk. Meg kell születnünk…
Érzelmek? Ostobaság! A valóságodban időrendi sorrendben zajlanak az események, egymás után történnek a változatos vagy éppen unalmas cselekvések. Minden ami a külvilágban zajlik az a Te valóságod, ami hat Rád. Azt gondolod a valóság olyan amilyen, nem tehetsz ellene semmit. Mire gondolok? Reggelente felébredsz, és máris rosszul vagy éppen jól érzed magad. A reggeli negatív hangulatodat automatikusan társítod az éjszaka…
Mi az álom és mi a valóság? Miért nem élhetjük álmainkat a külvilágban és miért éljük meg legrejtettebb vágyainkat álmainkban? Véletlen lenne? Nem hiszem. Ha velem tartasz, megtudhatod, hogyan lett valóság mindaz amit kislánykoromban megálmodtam magamról.
